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ACADEMY 30'
Horaires:
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Lundi :
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Mardi :
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Mercredi :
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Jeudi :
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Vendredi :
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Samedi :
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Dimanche :
18:00
18:00
15:30
18:00
18:00
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Capable de nager 1500m et 200m/4 nages
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Entraînements d'endurance, de résistance et de technique visant à améliorer les 4 nages
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Renforcement musculaire et postural en dehors de l'eau
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Approche variée d'autres sports aquatiques
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