
ACADEMY 30'
ACADEMY 30'
ACADEMY 60'

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A partir de 4 ans
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Apprentissage de la propulsion, de la flottaison, de l'immersion complète et de la mise en sécurité
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L'enfant prend confiance et devient plus autonome, il apprend à sauter dans l'eau et à revenir seul au bord
Mardi
16:30
Lundi
16:30
Mercredi
14:00
COMPLET
Jeudi
16:30
Samedi
10:30
COMPLET
Vendredi
16:30
Dimanche
10:30
COMPLET

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Capable de nager 200m et 100m/4 nages
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Maîtrise des 3 nages complètes et perfectionnement du papillon
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Développement technique, augmentation de la vitesse et résistance à l'effort
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Automatisation des virages et reprise de nages efficaces
Mardi
18:00
Lundi
18:00
Mercredi
15:30
Jeudi
18:00
Samedi
12:00
Vendredi
18:00
Dimanche
12:00

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Capable de nager 1500m et 200m/4 nages
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Entraînements d'endurance, de résistance et de technique visant à améliorer les 4 nages
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Renforcement musculaire et postural en fitness
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Approche variée d'autres sports aquatiques
Mardi
18:00
Lundi
18:00
Mercredi
15:30
Jeudi
18:00
Samedi
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Vendredi
18:00
Dimanche
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